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咏春拳低中高三个套路的介绍

发布时间:2016-06-01 02:29:39



咏春,是一门中国传统功夫。在《叶问》拍出来之前,很少有人知道南方还有这样一门厉害的拳种。

咏春三套拳(小念头寻桥标指

尽管一些咏春电影捕捉到了咏春精髓,但真的打起来,还是和真正的咏春拳相去甚远。

咏春拳有三套经典拳法,分别是小念头、沉桥、标指。

咏春拳小念头

咏春拳小念头

咏春拳小念头

小念头是咏春的基本拳法,讲究用意识灵活控制自己的身体。它的动作招式不多,简单而直接,但它也集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法。

咏春拳寻桥




沉桥是咏春的第二套拳法。学的人要学会控制好腰马,学会整体转动,即“腰马合一”,与太极拳异曲同工。当我们在旋转的时候让身体变成一个圆,再配合小念头里面的手法进行发力,就会事半功倍。

      学习沉桥,练习者要练到不受力,但是又有弹性。有石头扔进去,石头会沉;但是它又可以载舟。给自己留有余地,才能收放自如。

咏春拳标指

标指是咏春拳的“还魂手法”,在以前都是秘而不传的功夫。当自己与敌人实力悬殊的情况下,标指是用最迅速直接的手法去击倒敌人,标指刚猛的功力,多是以打为消,常一锤定音。

咏春拳标指

标指

拳脚之间见武“侠”


如果放在武侠小说里,咏春实在只是一套拳脚功夫。不修玄乎其神的心法、没有一步登天的秘籍,更不会上天入地。

但在这一招一式中,我们却发现,“侠”,绝非电影里神乎其神的渲染。

练拳之前要先把念头摆“正”,不把学拳视作恃强凌弱的手段,是咏春的“侠”。

不与对手硬碰硬,而是用智慧化解出现的危机,是咏春的“侠”。

开拳馆,将拳法广泛传播于世,这也是咏春的“侠”。


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